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Entdecken Sie unser Kurs-programm

Montag
Body Forming
09:00 - 09:45
Für einen definierten Körper und mehr Selbstbewusstsein.
Pilates
10:00 - 10:45
Stärken Sie Ihre Körpermitte.
Reha-Sport
11:00 - 11:45
Verbessern Sie Ihre Mobilität.
Reha-Sport
12:00 - 12:45
Verbessern Sie Ihre Mobilität.
Pilates
18:30 - 19:30
Stärken Sie Ihre Körpermitte.
Zumba
19:40 - 20:40
Tanz und Aerobic in perfekter Kombination.
Dienstag
Kickbox-Verein Kids
17:00 - 18:00
Zum schnuppern.
Kickbox-Verein
18:00 - 19:00
Selbstverteidigung für Erwachsene.
Kickbox-Verein
19:00 - 19:55
Selbstverteidigung für Erwachsene.
Muscle Fire
20:10 - 21:10
Ein intensives Ganzkörpertraining.
Mittwoch
Rücken und Faszien Fit
09:00 - 09:55
Weniger Schmerzen, mehr Mobilität im Leben.
Yoga
10:00 - 11:00
Bringen Sie Körper, Seele und Geist in Einklang.
Yoga
18:45 - 19:45
Bringen Sie Körper, Seele und Geist in Einklang.
Bodystyling
20:00 - 21:00
Für einen definierten Körper und mehr Selbstbewusstsein.
Donnerstag
Reha-Sport
08:30 - 09:15
Verbessern Sie Ihre Mobilität.
Reha-Sport
09:30 - 10:15
Verbessern Sie Ihre Mobilität.
Reha-Sport
10:30 - 11:15
Verbessern Sie Ihre Mobilität.
Reha-Sport
17:00 - 17:45
Verbessern Sie Ihre Mobilität.
Reha-Sport
18:45 - 19:30
Verbessern Sie Ihre Mobilität.
Bauch-Beine-Po
19:45 - 20:30
Kurs zum Abnehmen und Straffen.
Kickbox-Verein
20:40 - 21:40
Selbstverteidigung für Erwachsene
Freitag
Rücken Fit
09:00 - 09:45
Weniger Schmerzen, mehr Mobilität im Leben.
Pilates
10:00 - 10:45
Stärken Sie Ihre Körpermitte.
Reha-Sport
11:30 - 12:15
Verbessern Sie Ihre Mobilität.
Kickbox-Verein Kids
17:00 - 18:00
Zum schnuppern.
Kickbox-Verein
18:00 - 19:15
Selbstverteidigung für Erwachsene.
Kickbox-Verein
19:15 - 20:30
Selbstverteidigung für Erwachsene.
Sonntag
Bodystyling
10:30 - 11:30
Für einen definierten Körper und mehr Selbstbewusstsein.
Kickbox-Verein
11:40 - 12:40
Selbstverteidigung für Erwachsene

Alle B3-Vital Kurse Im Überblick

Bodyforming

Definieren Sie Ihren Körper und machen Sie sich fit. Beim Body Forming bringen wir Sie „in Form” – für eine gesteigerte Fitness und mehr Selbstbewusstsein.

Pilates

Stärken Sie Ihre Körpermitte und aktiveren Sie sanft einzelne Muskeln und Muskelgruppen.
Dabei wird Ihre Atmung aktiv miteinbezogen.

Rückenfit

Schluss mit Rückenschmerzen und Beschwerden. Stärken Sie gezielt Ihre Rücken-muskulatur und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule.

Reha-sport

Verbesseren Sie durch gezielte Bewegung Ihre Mobilität.
Hier steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt.
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Zumba

Tanz und Aerobic in perfekter Kombination. Kurbele Deine Fettverbrennung an & bringe dein Herz-Kreislauf-System in Schwung.
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Faszien Fit

Lösen Sie durch Faszientraining Verklebungen tiefer Muskelzonen, sowie Verspannungen und wirken so gegen Schmerzen vor.
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Yoga

Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang und finden Sie Ihre innere Balance. Gewinnen Sie unterstützend durch bewusste Atmung positive Energie.

Bauch Beine Po

Ihr Kurs zum Abnehmen und Straffen. Kräftigen Sie durch effektives Training die bekannten Problemzonen und definieren Sie Ihren Bauch, Ihre Beine & Ihren Po.

Muscle fire

Das intensive Workout, das vom Rumpf bis zu den Armen und Beinen alle wichtigen Hauptmuskelgruppen beansprucht, bringt Dich so richtig ins Schwitzen.

IHRE
VORTEILE

30 KURSE
WÖCHENTLICH

Wählen Sie aus vielen verschiedenen von Kursen wie Hot Yoga, Pilates, Functional Training und Bodypump, um Ihren Körper zu fordern, Ihre Koordination zu verbessern und Ihre Beweglichkeit zu erhöhen.

PERSONAL
TRAINING

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit maßgeschneidertem Personal Training, exzellentem Equipment und professioneller Betreuung, um Ihren persönlichen Masterplan erfolgreich umzusetzen.

MODERNSTES
EQUIPMENT

Wir stellen uns auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und bieten eine breite Auswahl an Innovativen-Geräten, funktionellen Trainingsbereichen sowie Freihanteln, um Sie bei Ihrem Training zu unterstützen.

WELLNESS
BEREICH

Entspannen Sie nach dem Training in unserem Sauna- und Wellness-Bereich oder gönnen Sie  sich eine wohltuende Massage.
PROBETERMIN VEREINBAREN

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Kursen bietet das B3 Vital an?

Das B3 Vital bietet eine breite Palette an Kursen, einschließlich Yoga, Pilates, Zumba, Kraft- und Ausdauertraining sowie spezielle Rücken- und Gelenkfitnesskurse, um nur einige zu nennen.

Sind die Kurse für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet?

Ja, wir bieten Kurse für Menschen aller Altersgruppen und Fitnessstufen an. Unsere Trainer sind darauf spezialisiert, Übungen anzupassen, um jedem Teilnehmer gerecht zu werden.

Muss ich mich für Kurse im Voraus anmelden?

Für einige unserer beliebteren Kurse empfehlen wir eine vorherige Anmeldung, um sicherzustellen, dass Sie einen Platz erhalten. Informationen zur Anmeldung finden Sie auf unserer Website oder direkt am Empfang.

Gibt es Einführungsangebote für neue Mitglieder?

Ja, wir bieten spezielle Einführungsangebote für neue Mitglieder an, um Ihnen den Einstieg in unser Kursprogramm zu erleichtern. Besuchen Sie unsere Website oder kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

Bietet das B3 Vital auch personalisierte Trainingspläne an?

Ja, neben unseren Gruppenkursen bieten wir auch individuelle Trainingspläne und Personal Training an, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.

PROBETERMIN VEREINBAREN

Kontakt

Tel.: 07633 - 948737
E-Mail: info@b3-vital.de

Betreuungszeiten

Mo. - Fr. 08:00 - 21:00 Uhr

Studio Öffnungszeiten: 24/7
(Zugang für Mitglieder mit B3-Chipband)
Adresse
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