Dein Kurs. Deine Power.
Deine Zeit.

Von entspannt bis explosiv – hier findest du den perfekten Mix für Körper und Geist.

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Gemeinsam bewegen. Gemeinsam wachsen.

Erlebe Gruppendynamik, Motivation und Spaß. Unser vielfältiges Kursangebot bringt dich in Bewegung – vom Yoga bis zum Muskelaufbau, für jedes Ziel und jedes Fitnesslevel.

4

Trainer

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Trainer

15

Kurse

15

Kurse

29

Kurse pro Woche

29

Kurse pro Woche

Kraft & Figur

Für alle, die ihren Körper definieren, straffen und ihre Fitness verbessern wollen.

  1. 01

    Bodyforming

    Formt und strafft den Körper mit gezielten Übungen. Für mehr Definition und Ausdauer.

  2. 02

    Hot Iron

    Krafttraining mit Langhantel und Musik. Baut Muskeln auf und bringt die Fettverbrennung in Schwung.

  3. 03

    Zumba

    Tanz-Fitness mit heißen Rhythmen. Macht Spaß, bringt dich ins Schwitzen und verbrennt Kalorien.

  4. 04

    Bodystyling

    Ganzkörpertraining zur Fettverbrennung und Figurformung. Für ein athletisches Erscheinungsbild.

  5. 05

    Korce

    Training für Rumpf, Haltung und Beweglichkeit. Gut für Rücken und eine starke Körpermitte.

  6. 06

    Muscle Fire

    Intensives Workout mit Fokus auf Muskelkraft und Ausdauer. Kurze Einheiten mit viel Effekt.

  1. 01

    Bodyforming

    Formt und strafft den Körper mit gezielten Übungen. Für mehr Definition und Ausdauer.

  2. 02

    Hot Iron

    Krafttraining mit Langhantel und Musik. Baut Muskeln auf und bringt die Fettverbrennung in Schwung.

  3. 03

    Zumba

    Tanz-Fitness mit heißen Rhythmen. Macht Spaß, bringt dich ins Schwitzen und verbrennt Kalorien.

  4. 04

    Bodystyling

    Ganzkörpertraining zur Fettverbrennung und Figurformung. Für ein athletisches Erscheinungsbild.

  5. 05

    Korce

    Training für Rumpf, Haltung und Beweglichkeit. Gut für Rücken und eine starke Körpermitte.

  6. 06

    Muscle Fire

    Intensives Workout mit Fokus auf Muskelkraft und Ausdauer. Kurze Einheiten mit viel Effekt.

Beweglichkeit & Wohlbefinden

Sanfte Kurse für Haltung, innere Ruhe und einen starken, gesunden Körper.

  1. 01

    Pilates

    Sanftes Training für Haltung, Rumpf und Körperbewusstsein. Hilft bei Rückenproblemen.

  2. 02

    Yoga

    Kombiniert Atmung, Bewegung und Entspannung. Für mehr innere Ruhe und Körperkraft.

  3. 03

    BauchBeinePo

    Trainiert gezielt die Problemzonen. Einfach, effektiv und spürbar.

  4. 04

    Rücken Fit

    Gezieltes Training zur Stabilisierung und Entlastung des Rückens. Unterstützt eine gute Haltung.

  5. 05

    Rücken & Faszien Fit

    Stärkt die Rückenmuskulatur und lockert das Bindegewebe. Ideal gegen Verspannungen.

  1. 01

    Pilates

    Sanftes Training für Haltung, Rumpf und Körperbewusstsein. Hilft bei Rückenproblemen.

  2. 02

    Yoga

    Kombiniert Atmung, Bewegung und Entspannung. Für mehr innere Ruhe und Körperkraft.

  3. 03

    BauchBeinePo

    Trainiert gezielt die Problemzonen. Einfach, effektiv und spürbar.

  4. 04

    Rücken Fit

    Gezieltes Training zur Stabilisierung und Entlastung des Rückens. Unterstützt eine gute Haltung.

  5. 05

    Rücken & Faszien Fit

    Stärkt die Rückenmuskulatur und lockert das Bindegewebe. Ideal gegen Verspannungen.

Reha & Kampfsport

Ob mit Rezept oder im Kickbox-Outfit – hier stärkst du Körper, Ausdauer und Disziplin. Gesund bewegen oder gezielt auspowern.

  1. 01

    Reha-Sport

    Medizinisch betreutes Training nach Verordnung. Verbessert Beweglichkeit und Körperkraft.

  2. 02

    KickBoxVerein

    Kickboxtraining für Erwachsene. Kombiniert Kraft, Ausdauer und Technik.

  3. 03

    KickBoxVerein Kids

    Regelmäßiges Kickboxtraining für Kinder mit Technik, Disziplin und Bewegung.

  1. 01

    Reha-Sport

    Medizinisch betreutes Training nach Verordnung. Verbessert Beweglichkeit und Körperkraft.

  2. 02

    KickBoxVerein

    Kickboxtraining für Erwachsene. Kombiniert Kraft, Ausdauer und Technik.

  3. 03

    KickBoxVerein Kids

    Regelmäßiges Kickboxtraining für Kinder mit Technik, Disziplin und Bewegung.

Jetzt kostenloses Probetraining sichern

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Kursplan

Menschen, die dich wirklich begleiten.

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Unser Team besteht aus erfahrenen Trainerinnen und Trainern, die dich mit Begeisterung unterstützen.

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Erfahrungen, die Vertrauen schaffen.

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Unsere Mitglieder erzählen, wie sich ihr Leben mit B3-Vital verändert hat.

Unsere Mitglieder erzählen, wie sich ihr Leben mit B3-Vital verändert hat.

Jetzt starten!

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Lena

7 Jahre bei B3-Vital

Mirella

6 Jahre bei B3-Vital

Christian

2 Jahre bei B3-Vital

Was viele vor dem ersten Besuch wissen möchten.

Was viele vor dem ersten Besuch wissen möchten.

Du hast Fragen, wir haben Antworten. Damit dein Start bei uns einfach, klar und entspannt wird.

Was bietet das B3 VITAL?

Muss ich fit sein oder Vorkenntnisse haben, um Mitglied zu werden?

Wie kann ich Mitglied werden?

Was ist in der Mitgliedschaft enthalten?

Gibt es unterschiedliche Mitgliedschaftsmodelle?

Kann ich das Studio vorher ausprobieren?