ENTDECKE DEINE B3 VITAL KURSE
Umfangreiches Kursprogramm
Gemeinsam mit anderen trainieren
Top ausgebildete Trainer
Unsere Kurse im Überblick
Wähle aus unserem umfangreichen Kursprogramm und mach dich fit und gesund.
Body Forming
Definiere Deinen Körper und mach Dich fit. Beim Body Forming bringen wir Dich „in Form” – für eine gesteigerte Fitness und mehr Selbstbewusstsein
Pilates
Stärke Deine Körpermitte und aktivere sanft einzelne Muskeln und Muskelgruppen. Unsere Trainer beziehen die Atmung aktiv mit ein – gut für Körper und Geist.
Rücken Fit
Schluss mit Rückenschmerzen und ständigen Beschwerden. Stärke gezielt Deine Rückenmuskulatur und stabilisiere Deine Wirbelsäule – für einen langfristig gesunden Rücken.
Reha Sport
Verbessere durch gezielte Bewegung Deine Mobilität und komme zurück zu Deiner Vitalität. Bei uns stehen die Förderung der Beweglichkeit und Stabilisierung des Stütz- und Bewegungs-apparates im Mittelpunkt
Zumba
Tanz und Aerobic in perfekter Kombination. Kurbele Deine Fettverbrennung an, bringe Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und verbessere Deine Ausdauer – und das mit ganz viel Spaß.
Faszien Fit
Verbessere Deine Beweglichkeit und löse Verspannungen. Erfahre wie Du durch Faszientraining Verklebungen tiefer Muskelzonen lösen und Verspannungen und Schmerzen entgegen wirken kannst.
Yoga
Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang und finde Deine innere Balance. Kräftige schonend Deine Muskulatur und verbessere langfristig Deine Beweglichkeit. Gewinne unterstützend durch bewusste Atmung positive Energie.
Muscle Fire
In diesem Kurs ist der Name Programm. Das intensive Workout, das vom Rumpf bis zu den Armen und Beinen alle wichtigen Hauptmuskelgruppen beansprucht, bringt Dich so richtig ins Schwitzen.
Bauch Beine Po
Dein Kurs zum Abnehmen und Straffen. Kräftige durch effektives Training die bekannten Problemzonen und definiere Deinen Bauch, Deine Beine und Deinen Po. Dazu verbrennst Du ordentlich Kalorien.
Unser Kursprogramm
Das sagen unsere Kunden
Beste Trainingsmöglichkeiten. Wirkliche Erfolge.
„Durch das regelmäßige Krafttraining bei B3 konnte ich mein Körperfett reduzieren, Kräftigung, Mobilität und Stabilität aufbauen und mein allgemeines Wohlbefinden verbessern. Fitness kann Spaß machen, nicht nur hinterher, sondern auch schon während des Trainings. Mit einem fokussierten Training, auf Basis eines für mich und meine Ziele zugeschnittenen Trainingsplans, kann ich meine Ziele realisieren. B3 gefällt mir besonders gut aufgrund ihres sehr freundlichen und hilfsbereiten Servicepersonals, der angenehmen Studio Atmosphere und der Fachkompetenz.“
Gabriele Wöllmann
„2015 kam ich das erste mal ins B3, mit dem Ziel, eine sehr gute Form zu bekommen, die nicht jeder erreichen kann. Ich habe in den 8 Jahren hier mein Selbstbewusstsein sehr stark verbessert, weil ich anfangs ziemlich schüchtern war. Ich habe viel Muskelmasse aufbauen können. Auch im Cardiobereich konnte ich mich in den 8 Jahren auf ein sehr gutes Level trainieren.“
Alessio Lucatelli
„Ich kam mit dem Ziel sportlicher zu werden und Muskelmasse aufzubauen ins B3. Ich habe nicht nur die Leidenschaft für Sport für mich entdeckt, sondern habe eine bessere Ausdauer entwickelt, Muskelmasse aufgebaut sowie eine stabilere Körperhaltung bekommen. Bei B3 gefällt mir die Freundlichkeit der Mitarbeiter besonders gut.“
Irene Garofalo
„Auf Empfehlung eines Sportkameraden bin ich seit 2013 im B3 Studio. Mir ist es wichtig, mich im Rentenalter fit zu halten und Bewegungseinschränkungen vorzubeugen.. Besonders gut finde ich, dass die Trainer alle qualifiziert sind.“
Peter Meisen
„Unser Ziel war das Training das gesamten Körpers, um auch im Alter fit zu bleiben. Durch das Training bei B3 konnte ich trotz Bandscheiben OP wieder uneingeschränkt meine Hobbies (Skifahren, Skiabfahrt, Mountainbiken) ausführen. Wir profitieren beide durch bessere Körperhaltung und Stabilität, sowie ein gutes Körpergefühl. Besonders zeichnet B3 ihr freundlicher Kundenservice und die individuellen Trainingspläne aus.“
Roland und Silvia Mutterer
„Mein Ziel war der Erhalt von Beweglichkeit und Balance und Schwachstellen zu stärken. Ich mache schon mein ganzes Leben Sport und im B3 macht es besonders Spaß. Ich konnte meine Erfolge wieder aufbauen.“
Patrick Maier
„Ich bin 2020 ins B3 gekommen, um mein Hobby, dem Bodybuilding, auszuführen, weil es mir Spaß macht und ich ehrgeizig bin. In der Regel komme ich 4-5 Tage pro Woche zum Training. Mein Körper hat sich stark verändert und ich konnte viele Muskeln aufbauen.“
Milad Mirzai
„Ich bin bereits seit 2008 im Studio. Ich trainiere hier, um mich nach meiner aktiven Sportlaufbahn (Handball, Marathon, Volleyball) weiterhin sportlich fit zu halten.“
Gerhard Jäckle
„Ich bin seit 2005 durch Empfehlung meiner Tochter im B3 Studio und komme jedes mal gerne zum Training.“
Thomas Max
„Ich bin bereits seit 1996 im Studio. Mit zunehmendem Alter muss man mehr tun, um den Körper zu halten. Die Trainer und der Service sind top.“
Gerhard Stolbe
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B3 Vital
Freiburger Str. 11
79189 Bad Krozingen
Tel: 07633 - 948737
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Mo.-Fr. 8:00 - 22:00 Uhr
Sa. 10:00 - 18:00 Uhr
So. und Feiertag 10:00 - 16:00 Uhr
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